Dr.Romanov, Ph.D.（Author and Founder of the Pose Method） 尼可拉斯．羅曼諾夫博士（《跑步，該怎麼跑？》作者／姿勢法創始人） 專文推薦： 本書不只是知識的匯集，它是作者經過深思熟慮、用智慧轉化多位研究者關於馬拉松訓練與運動表現知識的結晶。它將帶你通過知識與理論的荒林，並用簡單的方式教你把這些知識運用在訓練和提升運動表現上。我確信你能透過本書來達成自己的目標。 〔隨書附贈「徐國峰運動科學」影片 DVD！〕 「步頻與垂直振幅」．「能量系列」．「著地位置與著地時間」 三支影片搭配書中詳解，助你更容易理解何謂科學化訓練！ 〔台灣各界跑者，真誠推薦〕 陳雅芬（全馬破 3 超萌少女） 張嘉哲（TrulyMan 真男人） 黃崇華（三重箭歇團創始人兼總教練） 詹宇豪（兩岸三地最速藝人） 鄭...(展开全部)

第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓練適應、運動課程規劃、身體系統構造與功能等最完整的資料。 本書範圍及內容已為肌力與體能專業更新所欲傳達的知識、技術及能力，以及揭示最新的肌力與體能專家（CSCS）認證考試資訊，作為準備考試的重要資源。第四版包含以下的強化內容： 網路資源提供線上21個阻力訓練動作的影片。 更新過度訓練、健康與運動表現的營養、週期化，以及高強度間歇訓練能量議題的研究。 另闢一章展現運用替代方式及非傳統設備的運動技巧。 增進敏捷及變換方向的資訊。 增加10種不同體適能要項的測驗，包括最大肌力、爆發力及有氧能力。 新的及更新的柔軟度動作、阻力訓練動作、增強式動作，以及速度與敏捷練習。 增加指導者含有61個影片蒐集的...(展开全部)

新书出炉！ 书名：《直死无限》！ 直通车：http://book.qidian.com/info/1004837400 希望友友们支持！

新书出炉！ 书名：《直死无限》！ 直通车：http://book.qidian.com/info/1004837400 希望友友们支持！

弗里曼戴森（FreemanJ.Dyson） 1924年出生于英国，1947年至 美国康奈尔大学作研究，1951年正式居留美国，1953年成为普林斯顿高等研究院物理学教授至今。 戴森教授不仅是位优秀的理 论物理学者，更是一位关心人类 命运、向往无限宇宙的睿智哲人。 一生优游数学、粒子物理、固态物 理、核子工程、生命科学、天文学 等领域，志在探索未知的世界。 戴森教授早年为量子电力学 的巨擘，与诺贝尔物理学奖擦肩 而过。1956年发表的《自旋波》论 文，迄今被引用至少675次，堪称 物理学史上的重量级论文之一。 戴森教授于普林斯顿高等研 究院服务40年。1993年8月号《科学美国人》的一篇专访，称他为“与主流成90°角前进的人”。即便 如此，戴森仍获得许多殊荣：伦敦 皇家学会休斯奖、德国物理学会 普朗克奖、奥本海默纪念奖、以色 列海法理工学院的哈维奖等。...(展开全部)

2004年搜索引擎最热文学关键词Google点击率继“刀郎”“周杰伦”之后排名第三，多家权威中文网点击爆棚之超人气置顶小说。唐龙在无乱星系迅速扩张，引起很多国家的恐慌。在铁勒帝国的倡议下，弯月，青海等星域的首脑组成强大的反唐联盟，共同进攻新成立的大唐帝国。但是，反唐联盟内部互相拆台，最终酿成全方位内讧。唐龙采用各个击破战术，取得空前的胜利，占领了一千多个星球。同时，唐星在无乱星系南部为唐龙征服了两千多个星球。唐龙统一无乱星系指日可待。

《全方位的无限:生命为什么如此复杂》内容简介：《全方位的无限》内容包括两大部分：第一部分讨论“生命为什么如此复杂”，第二部分讨论“核子冬天到又见蝴蝶”。所谓“全方位的无限”，在第一部分中主要是说，通过生命与心智的活动，宇宙有无穷尽的可能来知觉自我，宇宙与生命的多样性，是一桩我们想用科学来了解的事实。在第二部分中，多样性变成了一种标的，因为我们既然从宇宙传承了珍贵的生命，通过科技与政治的功能，在满足人类社会各种需求和欲望的同时，更要维护地球上所有的生命，并把生命拓展向无限的星空。

《全方位的无限:生命为什么如此复杂》内容简介：《全方位的无限》内容包括两大部分：第一部分讨论“生命为什么如此复杂”，第二部分讨论“核子冬天到又见蝴蝶”。所谓“全方位的无限”，在第一部分中主要是说，通过生命与心智的活动，宇宙有无穷尽的可能来知觉自我，宇宙与生命的多样性，是一桩我们想用科学来了解的事实。在第二部分中，多样性变成了一种标的，因为我们既然从宇宙传承了珍贵的生命，通过科技与政治的功能，在满足人类社会各种需求和欲望的同时，更要维护地球上所有的生命，并把生命拓展向无限的星空。

这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人，潜心研究跑步多年，通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练，加上对精神领域“心志”的探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者的训练书。 本书将带你在42.195公里的马拉松竞赛中尽情发挥训练成果，真正感受跑步的乐趣。书中附带了3段视频的二维码，内容为讲解步频与身体振幅、跑步的能量系统以及正确的跑步脚步落地位置和落地时间等的教学视频，帮助跑者学以致用。书中还给出了针对不同水平跑者的不同周期不同难度的训练方案，全面帮助跑者进行科学系统的自助训练，切实提高跑步水平。 本书适合广大的跑步爱好者学习阅读，尤其适合那些初级爱好者，以及处在瓶颈期希望提高自己成绩的中高级爱好者学习使用。